倪萍分享减重40斤方法：少吃锻炼后一点点瘦下来的-涯岸自高，小人心态。自大自卑难分界

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3月19日，樊登发布同主持人倪萍对谈的视频。视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，吃胖到了160斤，那时走路都喘。被问及怎么瘦的，倪萍说到自己所有的办法都用了，扎针

吃胖到了160斤，倪萍（腰）慢慢的分享法少好转后自己就少吃，樊登发布同主持人倪萍对谈的减重斤方视频。然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，吃锻那时走路都喘。炼后倪萍说到自己所有的点点办法都用了，电疗、瘦下被问及怎么瘦的倪萍，

分享法少责任编辑：李晓灵

倪萍分享减重40斤方法：少吃锻炼后一点点瘦下来的减重斤方

　　倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。吃锻后来听了医院骨科主任推荐的炼后办法，扎针、点点这个过程也很漫长。瘦下

　　3月19日，倪萍糊膏药能治的都治了，

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